Translate

пятница, 16 августа 2013 г.

Как не стать жертвой солнечных лучей

Как не стать жертвой солнечных лучей

От 0 до 6 месяцев. В этом возрасте грудничка нужно все время держать в тени. Солнечная активность может вызвать у крохи судороги, бессонницу, расстройства желудка. Одевайте малыша, даже если он находится под зонтом. Для этой цели лучше всего подойдут рубашечка и штанишки из натуральных тканей, хлопковые или льняные. Они лучше всего задержат ультрафиолет, если на ребенка все же попадут солнечные лучи. Но ни в коем случае не мажьте чадо солнцезащитным кремом! Его кожа еще слишком нежная для такой косметики. Кстати, если мама кормит ребенка грудью, ей лучше не экспериментировать с местными экзотическими продуктами. Они изменят состав молока, и для детского организма, который и без того переживает акклиматизацию, это станет дополнительной нагрузкой.От 6 месяцев до 2 лет. Теперь мазать кремом малыша надо обязательно! Ему уже можно немного загорать, однако время принятия солнечных ванн несопоставимо с тем, которое мы, взрослые, можем себе позволить. В первый день отдыха предел — всего две минуты. Во второй день солнечную ванну можно продлить до 4—5 минут, и так далее, прибавляя по паре минут в день.Детская кожа почти не умеет вырабатывать меланин, который придает нашим телам цвет шоколада и защищает от агрессивного солнца. Опасность получения ожогов в этом возрасте очень велика. “Взрослый” механизм защиты окончательно сформируется у карапуза только к трем годам. Так что пока гораздо лучше для малыша играть в тени деревьев. Это не даст ему обгореть, но запустит выработку заветного витамина D, который отвечает за усвоение кальция. Некоторые мамаши “поджаривают” чадо на солнце, думая, что таким образом лучше вырабатывается витамин D. На деле же для этого достаточно одного слабого лучика, скользнувшего по ручке ребенка.

   От 2 до 3 лет. Малыш уже может гулять под открытым солнцем, но не более 1,5 часа в день. При этом панама просто необходима. Если, конечно, вы не хотите, чтобы ребенок заработал тепловой удар. Солнцезащитным кремом чадо мажьте обильно, не экономьте. После купания или просто через каждый час наносите свежий слой средства.После трех лет загорать с ребенком значительно легче. Просто следите, чтобы он не перегревался и все время находился под защитой крема. Разумеется, панаму никто не отменял! Легкая светлая одежда — тоже ваш лучший друг. Помните, что ткань фильтрует далеко не все лучи, часть из них все равно попадет на кожу и придаст телу заветный золотистый цвет...продолжение